怀孕是女的一生中最艰巨的任务，从早期到中期 、晚期，到分娩，整个过程中受尽了各种的折磨。根据个人的经验总结一下几点：

　　1、联系好住院事宜

　　未了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。

　　2、要按时做产前检查

　　到了孕晚期，体检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。

　　3、要经常按摩身体

　　准妈妈越来越“大腹便便”，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿。准妈妈要做一下按摩。做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。

　　4、要学习分娩知识

　　准妈妈一方面渴望宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事，反而回轻松面对。准妈妈可以搜集一下这方面的信息，或参加产前培训班，全面客观的了解分娩，保持轻松和自信

　　5、单独外出的注意事项

　　孕晚期准妈妈不要单独一个人外出，如一定要单独外出，就手机一定要随身带。一个人外出如果发生意外或者不方便自己处理的事情，将会带来不少的麻烦。